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    呼和浩特26周引产后要休息多久

      怀孕到了中期和晚期的时候,医生都不会再锦衣做流产的手术了,但是因为一些不得已的原因必须流掉孩子的时候,医生会建议选择引产的手术,而在引产之后女士需要好好的休养,才可以把伤害降到最小,那么周引产后要休息多久?

    周引产后要休息多久

      引产一般指的是怀孕周以上,8周以内进行的人工流产。这种流产手术,不管是精神上还是肉体上,对人体的创伤都是很大的。引产后至少要休息一个月才可以上班,在这一个月的时间内,不必绝对卧床,可以从事简单的家务劳动。同时也要增加营养,多吃鱼肉蛋类食物,多吃新鲜蔬菜和水果,不要吃生冷硬和辛辣刺激性食物,避免着凉,禁止性生活和盆浴一个月。

    产妇营养所需有哪些

      众所周知,孕妇是一个人吃两个人的份,因此孕妇总是十分注意怀孕期间的营养补充。其实用母乳喂养的新妈妈们对营养的要求更高。因为产妇用母乳喂养的话,母乳的数量和质量都跟产妇的饮食营养息息相关。而且经历了分娩生产,产妇的身体较为虚弱,也是需要好好补充营养。产妇营养补充一般主要从七个方面入手:补血、补营养、防便秘、助消化、补钙、优化乳汁和补充维生素。下面我们看看产妇营养所需有哪些?

      产妇分娩后数小时至日内,只适合吃流质或者半流质食品,例如牛奶、蛋花汤、红糖水、小米粥等。因为在分娩的过程中体力消耗大、出汗多,产妇体内体液不足,胃液分泌减少使消化功能下降。所以,此时身体最需要的是水分及容易消化的清淡食品。喝牛奶可以补充体内的钙损耗。

      产妇卧床休息的时间要相对增多,活动量要相对减少,不能吃过多的鸡蛋或肥甘厚味的食品。因为高蛋白、高脂肪的食物不仅影响母体高脂血症的正常恢复,而且使乳汁中的脂肪球增多,新生儿吃了这种奶会发生腹泻。


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