呼和浩特人流后怎样保养子宫？

　　我们都知道，做人流手术对人体的伤害是很大的，而且对女性的心理伤害也是很大的，人流手术要进行刮宫，会导致子宫内膜变薄，进而可能影响再次怀孕，这也是女性心理负担加重的一个方面，下面给大家介绍一下人流后怎么保养子宫。

　　、保持外阴清洁卫生，一个月内禁止同房，半月内不要盆浴，卫生巾和内裤要勤洗勤换。人流手术后半个月不能盆浴，以免污水进入阴道，引起细菌感染。

　　、人流后一个月内不能性生活，如果过早性生活，容易造成女性子宫内膜炎、盆腔炎，还可能导致继发性不孕。

　　、在无痛人流后半月内不要从事重体力劳动，避免接触冷水。

　　、无痛人流术后应休息~天。

　　、在营养方面，只要是比平时稍微注意一些，不必盲目进补，摄入足量的蛋白质，增强机体对疾病的抵抗力，促进受伤器官的早日修复。多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。